Psychoterapia - czy pomaga wyjść z kryzysu?

psychoterapia Kraków
psychoterapia Kraków

Życie w ciągłym pośpiechu i stresie sprawia, że coraz więcej osób korzysta z usług psychologa. Psychoterapia okazuje się być wspaniałym narzędziem, za pomocą którego wielu z nas zdaje sobie sprawę z popełnianych błędów. Czasami ciężko jest poradzić sobie z problemami natury psychologicznej samemu, stąd odpowiednia opieka specjalisty może zdziałać cuda. Psychoterapia w połączeniu z leczeniem farmakologicznym to najczęściej proponowane leczenie w przypadku depresji i nerwic. Podczas gdy wielu pacjentów woli spotykać się z psychologiem indywidualnie, niektórym proponowana jest terapia grupowa. Polega ona na interakcji i nawiązywaniu kontaktu z innymi chorymi, od których można otrzymać wsparcie w bolesnym procesie leczenia. Terapia grupowa daje bardzo dobre efekty, często zmuszając pacjenta do wyjścia ze swojej strefy komfortu. Rozwoju umiejętności społecznych najlepiej dokonuje się w grupie, stąd ten rodzaj psychoterapii rekomendowany jest osobom, których problemy wynikają z zaburzeń interpersonalnych i braku akceptacji swojej osoby w społeczeństwie.


Jednym z popularnych rozwiązań stosowanych w

Coraz większa liczba osób cierpi na problemy psychiczne. Samotność, brak empatii, choroba lub śmierć bliskich, brak motywacji do dalszych działań, zakończenie pewnego okresu życia, obawa przed starością, informacje o wojnach i morderstwach na całym świecie, stres w pracy, goniące terminy, czy też nieprzyjazny szef to jedne z tych powodów, dla których ludzie nie radzą sobie zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i prywatnej. W tym zakresie może nam pomóc psychoterapia. Jest to dziedzina zajmująca się zaburzeniami psychicznymi. Psychoterapeuta to specjalista, którego celem jest doradzić pacjentowi, w jaki sposób może one przeciwstawić się swoim problemom. Profesjonalny psychoterapeuta ma jednak za zadanie nie tylko posiadać wiedzę, ale i być przewodnikiem dla osoby zmagającej się z problemami i umieć postawić się w jej sytuacji. Jednym z popularnych rozwiązań stosowanych w psychoterapii jest terapia grupowa. Jej sporą zaletą jest poufność - psychoterapeuta zapewnia, że wszelkie tajemnice zostaną tylko w gronie zainteresowanych.


Osoby cierpiące na przypadłości takie jak

Osoby cierpiące na przypadłości takie jak depresja lub uzależnienie często szukają pomocy u bliskich lub przyjaciół, niestety te choroby nie zostaną zażegnane bez odpowiedniej specjalistycznej opieki.

Najważniejszym czynnikiem takiej opieki jest psychoterapia, podczas której pacjent ma szansę zmierzyć się ze swoimi problemami, porozmawiać o tym co czuje i nauczyć się jak walczyć ze swoją przypadłością. Takie spotkania zawsze są indywidualnie dopasowane do konkretnego pacjenta, tak aby jak najdokładniej zająć się jego problemem i mu pomóc.

Inną możliwością leczenia jest terapia grupowa - również są to spotkania z wyszkolonym terapeutom, ale pacjent ma szansę porozmawiać również z innymi osobami cierpiącymi na różne przypadłości. W takich spotkaniach najważniejsza jest wymiana doświadczeń pomiędzy chorymi, nawiązanie nowych przyjaźni i próba wspólnego wyjścia z choroby. Terapeuta jest głównie inicjatorem różnych dyskusji i mentorem, który każdemu indywidualnie pomaga zażegnać jego problemy.


Dodane: 24-08-2019 22:02

Widok do druku:

psychoterapia Kraków